下園先生からメッセージ
うつ心理カウンセラー 下園先生からのメッセージ
下園です。私は、うつ状態になったことを不幸と考えていません。うつ状態になったことをきっかけに、自分自身を認める方法を学んだからです。ただむやみに、がんばる、続ける、あきらめない…生き方。
これは“子供の心の強さ”です。すばらしいことではありますが、長い人生、これだけではうまく対処できない。うつ状態のような、思いがけないピンチを乗り切るには、自分の弱さを認め、それでもしぶとく人生の目標を全うする「大人の心の強さ」が必要になります。
うつ状態は、子供の心の強さで、さらに悪化します。大人の心の強さに気がついたとき回復が始まり、大人の心を鍛えるにしたがって、回復が確実になっていきます。だから、うつ状態は、心を鍛える大チャンスなのです。
このプログラムを実践するにあたって、あなたにリスクはありません。３６５日の返金保証をもう一度思い出してください。あとはやるか、やらないか、ただそれだけです。本DVDが、大人の心に目を向ける『きっかけ』になってくれれば幸いです。このサイトがあなたの助けになれればと思います。
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